Centella Asiática: complementan los datos de

Los suplementos de la planta de centella asiática se han convertido en un tratamiento popular en los EE.UU. para tratar de mejorar la cognición, reducir la fatiga, mejorar la concentración, reducir la ansiedad y el tratamiento de venas varicosas. A pesar del nombre similar, centella asiática no está relacionada con la nuez de cola. No contiene cafeína.

Oral kola centella podría mejorar la circulación. Algunos estudios demuestran que puede ayudar a tratar la insuficiencia venosa crónica. Esta condición puede causar varices, hinchazón en las piernas y los pies, dolor y picazón. Tomando kola centella de 4 a 8 semanas parece mejorar los síntomas. Algunos piensan que puede disminuir el riesgo de coágulos de sangre después de un vuelo de avión, pero se necesita más investigación.

Algunos estudios han encontrado que la centella asiática podría mejorar la fuerza, el estado de ánimo y la función cognitiva en las personas mayores. Los expertos han estudiado la centella asiática como un tratamiento para otras enfermedades como la ansiedad, enfermedad hepática, enfermedad de la vejiga, y el endurecimiento de las arterias. Algunas de las primeras investigaciones ha sido prometedor, pero que no tienen suficiente evidencia hasta ahora.

Algunos estudios han encontrado que el gotu kola cremas o ungüentos pueden impedir la cicatrización y ayudar con la curación de heridas y la psoriasis. Estas cremas pueden ayudar a reducir las estrías durante el embarazo. Una vez más, se necesita más investigación para saber con seguridad.

Yo uso de cupones; Compro marca de la tienda; Me tienda en tienda de descuento; No tomo vitaminas o suplementos

Las dosis óptimas de centella asiática no se han establecido para cualquier condición. La calidad y los ingredientes activos en los suplementos pueden variar ampliamente de un fabricante a otro. Esto hace que sea muy difícil establecer una dosis estándar. Pregunte a su proveedor de cuidado de la salud antes de utilizar cola centella.

No hay fuentes de centella asiática, además de la propia planta. Algunas personas comen las hojas de centella asiática, en ensalada o ellos empinada para hacer té.

Dada la falta de pruebas sobre su seguridad, oral centella asiática no se recomienda para los niños o para las mujeres que están embarazadas o amamantando.

FUENTES

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Fundukian, L., ed. La Enciclopedia Gale of Alternative Medicine, tercera edición, 2009.

Mato, L. Basada en la Evidencia Medicina Complementaria y Alternativa de 2009.

MacKay, D. Alternative Medicine Review, 2001.

Natural Medicines Comprehensive Database: “centella asiática.”

Natural Standard Monografía del Paciente: “centella asiática.”

Wattanathorn, J. Diario de Etnofarmacología de 2008.